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季節の野菜レシピ動画

季節の野菜レシピ動画

 のぼりみなさんは毎食野菜を食べていますか?国民健康・栄養調査結果(平成28年)の結果によると三重県の野菜摂取量は男性平均269g/日、女性平均240g/日と目標の350gには足りていません。一日小鉢5皿分(350g)を目標に野菜をとりましょう。
 栄養たっぷりの季節野菜を使ったレシピの作り方をわかりやすく動画で配信しています。ぜひご活用ください。


春野菜

夏野菜

秋野菜

冬野菜