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毎月11日は「健康の日」

毎月11日は「健康の日」

 健康文化都市シンボルマーク 市は「健康文化都市宣言」を行った日である7月11日を含む1週間を「健康文化週間」とし、毎月11日を「健康の日」と定めています。

 「健康文化週間」「健康の日」には、いつもの生活にプラスして運動や食習慣を見直すなど健康づくりを実践しましょう。

 健康課では「健康文化週間」「健康の日」に健康講座やイベント開催しています。

広報いせ等でお知らせしますので、ぜひご参加ください。

 

健康の日【動画】

いつもの生活習慣にプラスする健康増進情報を発信します。

※このページの動画は、外部サイト「YouTube(ユーチューブ)」を利用しています


2019年9月の「健康の日」〔1時間27分34秒〕

講演会イメージ画像

糖尿病の予防 動画再生


こころの健康づくり講演会
「身近なこころの病気~うつ病についてみんなで考えよう~」
講師:三重県こころの医療センター 院長 森川 将行 先生


2019年8月の「健康の日」〔4分28秒〕

2019年8月動画イメージ画像

糖尿病の予防 動画再生


糖尿病の予防


2019年7月の「健康の日」〔7分53秒〕

2019年7月動画イメージ写真

“7月11日を含む1週間は健康文化週間”健康文化週間の健康づくりイベント動画再生


“7月11日を含む1週間は健康文化週間”
健康文化週間の健康づくりイベント


2019年6月の「健康の日」〔3分10秒〕

2019年6月動画イメージ画像

意識して体を動かそう 動画再生


意識して体を動かそう


2019年4月の「健康の日」〔2分54秒〕

2019年4月動画イメージ画像

意識して体を動かそう 動画再生


意識して体を動かそう


2019年3月の「健康の日」〔2分58秒〕

2019年3月動画イメージ画像

野菜の摂取 動画再生


野菜をたっぷり食べよう


2019年1月の「健康の日」〔4分26秒〕

2019年1月動画イメージ画像

ロコモティブシンドローム予防 動画再生


ロコモティブシンドローム予防


2018年12月の「健康の日」〔4分31秒〕

2018年12月動画イメージ画像

こころがけよう適度なお酒~お酒との上手な付き合い方~ 動画再生


こころがけよう適度なお酒
~お酒との上手な付き合い方~


リーフレット(PDF)(1126KB)


2018年11月の「健康の日」〔6分29秒〕

2018年11月動画イメージ画像

広めようウォーキングの輪 動画再生


広めようウォーキングの輪


2018年10月の「健康の日」〔8分04秒〕

2018年10月動画イメージ写真

バランス食で健康に~旬の野菜を新鮮な魚介と一緒に食べよう~動画再生


認知症予防


2018年6月の「健康の日」〔5分26秒〕

2018年6月動画イメージ写真

バランス食で健康に~旬の野菜を新鮮な魚介と一緒に食べよう~動画再生


バランス食で健康に
~旬の野菜を新鮮な魚介と一緒に食べよう~