リフレッシュクラブ(運動教室)

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ページ番号1002538  更新日 令和元年12月30日

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健康課では、生活習慣病予防のための運動習慣づくりとして「リフレッシュクラブ」を開催しています。
脂質異常症や糖尿病などの生活習慣病の予防に運動は欠かせないものです。リフレッシュクラブで楽しく体を動かしませんか。

ところ

中央保健センター

対象

市内在住の74歳以下の方で、今までに参加されたことがなく原則5回とも参加できる方

内容

生活習慣病予防のための運動理論と方法
ストレッチングやウォーキングを取り入れた健康づくり体操(5日間コース)

担当

保健師

詳しい日程等については、「広報いせ」でお知らせします。


写真:リフレッシュクラブ風景

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このページに関するお問い合わせ

健康課(中央保健センター)
〒516-0076
三重県伊勢市八日市場町13番1号
福祉健康センター2階
電話:0596-27-2435
ファクス:0596-21-0683
健康課(中央保健センター)へのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。