地域で介護予防活動

ページ番号1017832　更新日令和6年8月30日

地域のみんなと介護予防活動

住み慣れた地域でいきいきと自分らしく暮らし続けること、それはだれもの願いです。

そのためには、一人一人が日頃の生活を通して、フレイル（※）予防に取り組むことが大切です。

市では、地域の身近な場所で仲間と一緒に介護予防に取り組む「集いの場」づくりを行っています。地域のみんなと介護予防を始めたい方は「福祉総合支援センターよりそい」へお問い合わせください。

※フレイルとは、年齢とともに身体・認知機能が低下し、日常生活の維持に介護が必要となる状態のことです。

フレイル予防講座: 保健師、歯科衛生士、管理栄養士、リハビリテーション専門職が運動や食事、お口のお手入れなどフレイル予防についての講座を行います。（2日間コース）
介護予防ボランティア養成講座: 保健師、歯科衛生士、管理栄養士、リハビリテーション専門職が地域のみんなで介護予防を継続する取組にむけ、「フレイルチェック」や「10秒運動」などの講座を行い、「集いの場」づくりに一緒に取り組みます。フレイル予防講座を受講された方が対象です。（3日間コース）

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福祉総合支援センターよりそい
〒516-0072　三重県伊勢市宮後1丁目1番35号
MiraISE（ミライセ）内　伊勢市健康福祉ステーション7階

（総合相談係）　電話：0596-21-5583
（包括ケア推進係）　電話：0596-21-5611
（地域福祉係）　電話：0596-21-5712
（孤独孤立対策係）　電話：0596-21-5715
（こども家庭相談係）電話：0596-21-5716
ファクス（全係）：0596-63-5420
福祉総合支援センターよりそいへのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。