健康クイズ&コラム
毎月11日の健康の日に合わせ、健康クイズとクイズに関連するコラムを発行します。クイズに答えて、健康豆知識をあなたの健康づくり役立てよう!
令和6年度 掲載分
- 令和6年10月発行「成人の1日のおやつの目安量は?」 (PDF)(1.5MB)
- 令和6年9月発行「こころのストレスを感じた時の発散方法として適切なのは?」 (PDF)(658.4KB)
- 令和6年8月発行「1日の野菜摂取量の目標値は350g以上ですが、緑黄色野菜と淡色野菜の割合は?」 (PDF)(725.2KB)
- 令和6年7月発行「伊勢市の『健康文化都市』のシンボルマークは?」 (PDF)(883.7KB)
- 令和6年6月発行「成人の約何人に1人が歯周病?」 (PDF)(1.5MB)
- 令和6年5月発行「COPD(慢性閉塞性肺疾患)について正しいのは?」 (PDF)(656.6KB)
- 令和6年4月発行「運動前の健康チェックで運動を中止した方がよい状態は?」 (PDF)(678.2KB)
令和5年度 掲載分
- 令和6年3月発行「悩みを相談された時の対応で適切なのは?」 (PDF)(600.0KB)
- 令和6年2月発行「血糖コントロールを考えて、おやつを選ぶなら?」 (PDF)(829.7KB)
- 令和6年1月発行「塩分が一番多く含まれるのは?」 (PDF)(1.0MB)
- 令和5年12月発行「成人男性の1日あたりの適正飲酒量は?」 (PDF)(653.0KB)
- 令和5年11月発行「歯磨きの方法で正しいのは?」 (PDF)(771.9KB)
- 令和5年10月発行「手洗いが不十分になりやすいのはどこ?」 (PDF)(1.0MB)
- 令和5年9月発行「症状がなければがん検診は受けなくてよい?」 (PDF)(598.1KB)
- 令和5年8月発行「健康のために1日にとるとよい野菜の量はどのくらい?」 (PDF)(1.4MB)
- 令和5年7月発行「伊勢市が目指す生涯を健康で暮らせる『○○○○都市』の○○○○とは? (PDF)(862.0KB)
- 令和5年6月発行「熱中症のリスクが高まる時期は?」 (PDF)(612.8KB)
- 令和5年5月発行「たばこの健康への影響で正しいのは?」 (PDF)(643.2KB)
- 令和5年4月発行「運動による減量効果があるのはどっち?」 (PDF)(826.7KB)
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健康課(中央保健センター・ママ☆ほっとテラス)
〒516-0072
三重県伊勢市宮後1丁目1番35号
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5階 中央保健センター
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ファクス:0596-21-0683
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