第78回 災害に関連する感染症について＜前編＞（「広報いせ」令和8年10月1日号掲載）
皆さんが疑問に思っている健康などに関する素朴な質問に対し、市立伊勢総合病院の谷崎医師がお答えします。さまざまな症状の患者さんに対応する「総合診療科」の観点から、分かりやすく「広報いせ」などでお答えしていきますので、皆さんの日常生活にぜひお役立てください。
前編は、「広報いせ」令和8年9月1日号・16ページに掲載しています。
災害関連の感染症（3）:かぜなどの気道感染症
かぜ・インフルエンザ・新型コロナなどの、鼻やのど、肺に起こる感染症をまとめて気道感染症と呼びます。避難所では多くの人が限られた空間で生活するため、換気や手洗いが十分に行いにくいことから、気道感染症が広がりやすくなります。
予防の基本は、手洗い、こまめな換気、咳エチケットです。咳やくしゃみが出る人はマスクを着用し、マスクがないときはティッシュや腕の内側で口と鼻を覆うと感染予防に効果的です。
避難中に、発熱、咳、のどの痛みなどが新たに出現した際は、軽い症状でも我慢せず、避難所の運営者や医療スタッフへ伝えるようにしましょう。体調不良を申し出ることは、周囲への感染を防ぐ大切な行動です。高齢者では口の中の汚れや体力低下から誤嚥性肺炎も起こりやすいため、歯みがきや入れ歯の清掃も感染予防に重要です。
災害関連の感染症（4）:感染性胃腸炎
断水や停電が起こると、手洗い、トイレの清掃、食品の保冷や加熱が難しくなり、ノロウイルスなどの感染性胃腸炎や食中毒が起こりやすくなります。
予防には、食事前やトイレ後の手洗い、食品の十分な加熱、配られた食事を早めに食べることが重要です。特にノロウイルスはアルコール消毒が効きにくいため、可能ならトイレ後は石けんと流水で手を洗います。嘔吐物や便を処理するときは、素手で触らず、マスクと使い捨て手袋を着け、静かに拭き取って袋に密閉します。床などは家庭用塩素系漂白剤（次亜塩素酸ナトリウム）を製品表示に従って薄めて消毒します。家庭用塩素系漂白剤は手指には使いません。また、酸性洗剤と混ぜると有毒なガスが発生するため、絶対に混ぜてはいけません。
もし自分に下痢や嘔吐の症状が出てしまったら、調理や配膳の担当は避け、少しずつ水分を取り、早めに運営者や医療スタッフへ相談しましょう。水分が取れない、尿が減る、ぐったりするといった症状がある場合は脱水のサインであり、医療機関の受診が必要です。特に乳幼児や高齢者は脱水になりやすいため、より注意が必要です。
マスクや手指消毒薬、使い捨て手袋などを、防災用品に加えておくことも、平時からできる大事な感染症対策です。この機会に、ご家庭の防災袋の中身を確認してみてください。
健康に関する素朴な質問を募集中!
質問の応募方法
皆さんからの、日常生活で気になるちょっとした「健康に関する質問」を募集します。いただいた質問は、谷崎医師がピックアップ（選択）し、「広報いせ」などで随時お答えしていきます。
質問方法
質問内容とともに住所・氏名・電話番号を記入し、次のいずれかの方法で伊勢市役所広報広聴課へ質問をお送りください。
- 本ページ内の健康なんでも相談室質問受け付けフォーム
- 直接または郵送・ファクス
（〒516-8601 岩渕1丁目7-29、ファクス 22-9699）
※質問内容・回答は、市のホームページ・SNS・ケーブル行政放送などの市広報媒体で掲載する場合があります。
※質問内容は、必ず「健康に関する質問」でお願いします。掲載に不適切であると思われる質問にはお答えできません。また、個人的な質問にはお答えしかねますので、あらかじめご承知おきいただきますよう、よろしくお願いいたします。
※いただきました全ての質問にお答えできませんので、あらかじめご了承ください。
健康なんでも相談室質問受け付けフォーム
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このページに関するお問い合わせ
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