健康づくり動画

ツイッターでツイート
フェイスブックでシェア
ラインでシェア

ページ番号1009695　 更新日 令和4年1月20日

印刷大きな文字で印刷

参考にしていただきたい健康づくりのポイントについて、動画をまとめました。
※画像をクリックするとYouTubeへリンクします

2022年1月「野菜をたっぷり食べよう」〔3分15秒〕

  • 野菜をたっぷり食べよう動画へのリンク（外部リンク・新しいウインドウで開きます）

2021年10月「ロコモティブシンドローム予防」〔7分30秒〕

  • 「ロコモティブシンドローム予防」動画へのリンク（外部リンク・新しいウインドウで開きます）

いせし健康体操のご紹介〔3分18秒〕

  • いせし健康体操「意識して体を動かそう」動画へのリンク（外部リンク・新しいウインドウで開きます）

9月10日から16日は「自殺予防週間」〔8分10秒〕

  • 9月10日から16日は「自殺予防週間」動画へのリンク（外部リンク・新しいウインドウで開きます）

2020年12月「糖尿病性腎症予防講演会」〔1時間31分23秒〕

  • 糖尿病性腎症予防講演会動画へのリンク（外部リンク・新しいウインドウで開きます）

2020年11月「健康長寿のための食生活」〔4分09秒〕

  • 健康長寿のための食生活動画へのリンク（外部リンク・新しいウインドウで開きます）

2020年7月「コグニサイズを体験してみよう（認知症予防）」〔8分26秒〕

  • コグニサイズのイラスト（外部リンク・新しいウインドウで開きます）

2020年6月「ロコモを予防しよう」〔7分48秒〕

  • ロコモ予防のイラスト（外部リンク・新しいウインドウで開きます）

2020年5月「続けよう！始めよう！減塩生活」〔6分04秒〕

  • 続けよう！始めよう減塩生活動画へのリンク（外部リンク・新しいウインドウで開きます）

2020年4月「広めようウォーキングの輪」〔6分29秒〕

2018年12月「心がけよう適度なお酒「お酒との上手な付き合い方」」〔4分31秒〕

  • 心がけよう適度なお酒動画へのリンク（外部リンク・新しいウインドウで開きます）

歯周病予防〔8分46秒〕

  • 歯周病予防動画イメージ（外部リンク・新しいウインドウで開きます）

心の健康づくり

こころの健康づくり講演会「身近なこころの病気 『うつ病についてみんなで考えよう』」〔1時間27分34秒〕
講師：三重県こころの医療センター 院長 森川 将行 先生

関連リンク

より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。

このホームページ（本ページを含む）は、役に立ちましたか？

このページに関するお問い合わせ

健康課（中央保健センター）
〒516-0076
三重県伊勢市八日市場町13番1号
福祉健康センター2階
電話：0596-27-2435
ファクス：0596-21-0683
健康課（中央保健センター）へのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。