健康づくり動画

参考にしていただきたい健康づくりのポイントについて、動画をまとめました。
※画像をクリックするとYouTubeへリンクします

2022年1月「野菜をたっぷり食べよう」〔3分15秒〕

• 

2021年10月「ロコモティブシンドローム予防」〔7分30秒〕

• 

いせし健康体操のご紹介〔3分18秒〕

• 

9月10日から16日は「自殺予防週間」〔8分10秒〕

• 

2020年12月「糖尿病性腎症予防講演会」〔1時間31分23秒〕

• 

2020年11月「健康長寿のための食生活」〔4分09秒〕

• 

2020年7月「コグニサイズを体験してみよう（認知症予防）」〔8分26秒〕

• 

2020年6月「ロコモを予防しよう」〔7分48秒〕

• 

2020年5月「続けよう！始めよう！減塩生活」〔6分04秒〕

• 

2020年4月「広めようウォーキングの輪」〔6分29秒〕

• 
• 伊勢のまちを楽しくウォーキング

2018年12月「心がけよう適度なお酒「お酒との上手な付き合い方」」〔4分31秒〕

• 

歯周病予防〔8分46秒〕

• 

心の健康づくり

こころの健康づくり講演会「身近なこころの病気 『うつ病についてみんなで考えよう』」〔1時間27分34秒〕
講師：三重県こころの医療センター 院長 森川 将行 先生

• 
• こころの健康づくり