健康づくり動画

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ページ番号1009695  更新日 令和3年3月31日

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参考にしていただきたい健康づくりのポイントについて、動画をまとめました。
※画像をクリックするとYouTubeへリンクします

いせし健康体操のご紹介〔3分18秒〕

9月10日から16日は「自殺予防週間」〔8分10秒〕

ロコモを予防しよう〔7分48秒〕

コグニサイズを体験してみよう(認知症予防)〔8分26秒〕

広めようウォーキングの輪〔6分29秒〕

2020年12月「糖尿病性腎症予防講演会」〔1時間31分23秒〕

2020年11月「健康長寿のための食生活」〔4分09秒〕

2020年1月「野菜をたっぷり食べよう」〔2分10秒〕

2020年5月「続けよう!始めよう!減塩生活」〔6分04秒〕

2018年12月「心がけよう適度なお酒「お酒との上手な付き合い方」」〔4分31秒〕

夏野菜のレシピ動画

夏野菜たっぷり「ロコモコ丼」〔3分51秒〕

かぼちゃのスープ〔1分53秒〕

心の健康づくり

こころの健康づくり講演会「身近なこころの病気 『うつ病についてみんなで考えよう』」〔1時間27分34秒〕
講師:三重県こころの医療センター 院長 森川 将行 先生

歯周病予防〔8分46秒〕

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健康課(中央保健センター)
〒516-0076
三重県伊勢市八日市場町13番1号
福祉健康センター2階
電話:0596-27-2435
ファクス:0596-21-0683
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