みんなdeいせし健康体操

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ページ番号1015258  更新日 令和7年3月25日

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「いせし健康体操」を定期的に体操できる「みんなdeいせし健康体操」を開催しています。

健康の保持増進のためには、意識して今よりも10分多く身体を動かすことが推奨されています。市のオリジナル健康体操である「いせし健康体操」は、運動不足の人や時間がないという人にピッタリな体操です。動画を見ながら、健康体操普及推進員と一緒に体操しましょう。

とき

第1・3・4・5月曜日(祝日を除く)、9時00分~9時30分

※令和7年度は、5月第1休み、7月第1・3休み、8・9・10・1月第3休み、11月第1・4休み、12月第5休み、2月第4休み

ところ
中央保健センター(MiraISE〔ミライセ〕内 伊勢市健康福祉ステーション・5階)
申し込み
不要

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このページに関するお問い合わせ

健康課(中央保健センター・ママ☆ほっとテラス)
〒516-0072
三重県伊勢市宮後1丁目1番35号
MiraISE(ミライセ)内 伊勢市健康福祉ステーション
5階 中央保健センター
6階 ママ☆ほっとテラス
電話:0596-27-2435
ファクス:0596-21-0683
健康課(中央保健センター・ママ☆ほっとテラス)へのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。