みんなdeいせし健康体操

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ページ番号1015258  更新日 令和5年8月14日

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「いせし健康体操」を定期的に体操できる「みんなdeいせし健康体操」を開催しています。

健康の保持増進のためには、意識して今よりも10分多く身体を動かすことが推奨されています。市のオリジナル健康体操である「いせし健康体操」は、運動不足の人や時間がないという人にピッタリな体操です。動画を見ながら、健康体操普及推進員と一緒に体操しましょう。

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〒516-0072
三重県伊勢市宮後1丁目1番35号
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5階 中央保健センター
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電話:0596-27-2435
ファクス:0596-21-0683
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