みんなdeいせし健康体操
「いせし健康体操」を定期的に体操できる「みんなdeいせし健康体操」を開催しています。
健康の保持増進のためには、意識して今よりも10分多く身体を動かすことが推奨されています。市のオリジナル健康体操である「いせし健康体操」は、運動不足の人や時間がないという人にピッタリな体操です。動画を見ながら、健康体操普及推進員と一緒に体操しましょう。
- とき
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第1・3・4・5月曜日（祝日を除く）、9時00分～9時30分
※令和6年度は、7月第4・8月第3・10月第3・12月第5・1月第3は休み
- ところ
- 中央保健センター（MiraISE〔ミライセ〕内 伊勢市健康福祉ステーション・5階）
- 申し込み
- 不要
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このページに関するお問い合わせ
健康課（中央保健センター・ママ☆ほっとテラス）
〒516-0072
三重県伊勢市宮後1丁目1番35号
MiraISE（ミライセ）内 伊勢市健康福祉ステーション
5階 中央保健センター
6階 ママ☆ほっとテラス
電話：0596-27-2435
ファクス：0596-21-0683
健康課（中央保健センター・ママ☆ほっとテラス）へのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。