低カロリー・バランス食レシピ

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ページ番号1006410  更新日 令和3年1月13日

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料理のレシピだけでなく、食生活で健康づくりや生活習慣病予防に取り組みたい方のためのワンポイントアドバイスを、わかりやすく、毎月さまざまなテーマでご紹介しています。
健康課と伊勢市食生活改善推進協議会が協力して作成したおすすめのレシピは簡単で家庭で作りやすい料理がたくさん。さらに、気になるカロリーや塩分等も掲載してあるので、日々の健康管理におおいに役立ちます。
毎日の食事の参考に、ぜひご家庭でご活用ください。

新着レシピ

2021年1月〔レシピナンバー166〕『ハレの日の食事』

レシピナンバー166画像1
ハレの日サラダ
レシピナンバー166画像2
ふわふわヨーグルトケーキ

2020年12月〔レシピナンバー165〕『免疫力アップ』

レシピナンバー165画像1
豆腐ソースのグラタン
レシピナンバー165画像2
にんじんラペ

2020年11月〔レシピナンバー164〕『筋力アップで健康寿命をのばす!』

レシピナンバー164画像1
温泉卵丼
レシピナンバー164画像2
ささみのマスタードマヨ和え

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健康課(中央保健センター)
〒516-0076
三重県伊勢市八日市場町13番1号
福祉健康センター2階
電話:0596-27-2435
ファクス:0596-21-0683
健康課(中央保健センター)へのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。