低カロリー・バランス食レシピ

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ページ番号1006410  更新日 令和3年7月28日

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料理のレシピだけでなく、食生活で健康づくりや生活習慣病予防に取り組みたい方のためのワンポイントアドバイスをわかりやすく、毎月さまざまなテーマでご紹介しています。
健康課と伊勢市食生活改善推進協議会が協力して作成したおすすめのレシピは簡単で家庭で作りやすい料理がたくさん。さらに、気になるカロリーや塩分等も掲載してあるので、日々の健康管理におおいに役立ちます。
毎日の食事の参考に、ぜひご家庭でご活用ください。

※数値およびその他の情報は、作成当時のものです。
 変更されることもありますので、最新情報をご確認ください。

新着レシピ

2021年8月〔レシピナンバー173〕『オリンピック開催!取り入れてみよう 海外の食事』

レシピナンバー173画像1
ビーフストロガノフ
レシピナンバー173画像2
鶏肉のチンジャオロース

2021年7月〔レシピナンバー172〕『野菜を350g食べましょう』

レシピナンバー172画像1
キャベツのレモンヨーグルトドレッシング
レシピナンバー172画像2
電子レンジで簡単“豆苗のおひたし”

2021年6月〔レシピナンバー171〕『早めに取り組む血糖値対策』

レシピナンバー171画像1
揚げない『かつおの竜田揚げ』
レシピナンバー171画像2
トマトの卵炒め

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このページに関するお問い合わせ

健康課(中央保健センター)
〒516-0076
三重県伊勢市八日市場町13番1号
福祉健康センター2階
電話:0596-27-2435
ファクス:0596-21-0683
健康課(中央保健センター)へのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。