健康づくりの講座やイベントの申込み

乳がん・子宮頸がん集団検診の申し込みを受け付けます。

令和7年10月から12月分（乳がんのみ）は
※インターネット受付開始：8月1日(金曜)8時30分から
※電話受付開始：8月8日（金曜）8時30分から

令和8年1月から3月分（乳がん・子宮頸がん）は
※インターネット受付開始：11月4日(火曜)8時30分から
※電話受付開始：11月11日（火曜）8時30分から

• 乳がん・子宮頸がん集団検診

地域でさまざまな世代へ食育活動を行う、食生活改善推進員(ヘルスメイト)の養成講座を行います。
修了後は、ヘルスメイトの仲間として一緒に活動することができます。

対象：市内在住で全日程参加可能な人
内容：調理実習・講話(よい食生活のコツや献立の立て方、生活習慣病の予防他)・運動実技
定員：20人(先着順)
料金：3,000円(教材・食材費4回分として)
　※（1）時に1,800円、（6）～（8）時に各400円徴収します。

※受付は終了しました。

楽しく頭と体を動かし、長く元気に過ごすコツを学びませんか。

※受付開始：10月1日（水曜）8時30分から

• 令和7年10月28日　シニア健康講座　認知症予防（生活習慣病予防編）の申し込み（外部リンク）

食生活改善推進員（ヘルスメイト）が開催する料理教室です。健康をテーマとして、簡単でおいしい家庭料理をご紹介します。

※受付開始：令和7年10月27日(月曜) 8時30分から

• 11月19日（水曜）伊勢市社会福祉協議会 福祉センター（外部リンク）
• 11月20日（木曜）小俣保健センター（外部リンク）
• 11月21日（金曜）ハートプラザみその（外部リンク）

イベントの詳細

• ヘルスメイト料理講習会ホームページ

糖尿病を予防するために、明日からできる生活のポイントを学びましょう。

定員：30人

• 令和7年11月5日　糖尿病予防講座の申し込み（外部リンク）

健康テラスでは、ベジチェックや脳年齢計などの常設機器に加えて、毎月11日の健康チェックの日には健康機器をプラスします。11月の健康の日は、血管年齢と骨ウェーブ(骨の元気度測定)を加えます。自分の健康度を数字で「見える化」して健康づくりに役立てましょう。

※受付開始：10月15日（水曜）8時30分から

• 令和7年11月11日(火曜)健康チェック申し込みフォーム（外部リンク）

ウォーキングは「いつでも」「誰でも」「どこでも」気軽にできる運動です。

健康づくりを積極的に実践し、地域のリーダー役を担うボランティアとして活躍しているヘルスアドバイザーと、健康課の共同企画により、ウォーキング大会を開催しています。ヘルスアドバイザーと一緒に伊勢のまちを歩きましょう！

※受付開始：11月4日（火曜）8時30分から

• 令和7年11月21日　ウォーキング大会申し込みフォーム（外部リンク）
• ウォーキングコースマップ：潮風の道ショートコース (PDF)(388.1KB)
  ウォーキングコースマップ：潮風の道ショートコース

令和7年12月11日（木曜）歯科医師による口腔がん検診と歯科衛生士によるお口の相談会を実施します。

オンライン予約、電話またはファクスで健康課へお申し込みください。

※受付開始：11月17日（月曜）8時30分から

• 口腔がん検診と歯科衛生士お口の相談申し込みフォーム（外部リンク）