健康づくりの講座やイベントの申込み
健康づくりに関する講座やイベントの申込みを、随時受付ています。
電話での申込みや問い合わせも可能です。
電話：0596-27-2435（健康課）
令和8年度「健康文化週間」における健康づくりイベント7月8日～14日
※下記の健康文化週間の3つのイベントは、申し込みが必要です。6月15日（月曜）8時30分より受付を開始します。
【健康文化週間】7月9日（木曜）お口の健康チェック「おいしく食べるために大切なお口の健康」
【健康文化週間】7月10日（金曜）健康講座「健康チェックとロコモ予防」
3つの簡単な「ロコモ度テスト」でロコモティブシンドロームか否かチェックします。健康テラスでは、ベジチェックをはじめ握力計や体組成計、脳年齢計を自分で操作して健康チェックができます。7月は、血管年齢測定と自律神経チェッカーをプラスします。自分の「健康度を見える化」し、健康づくりに役立てましょう。
※6月15日（月曜）8時30分から受付開始
【健康文化週間】7月11日（土曜）ママほっと講座「パパママ イキイキ子育てライフ～困ったときの対処法～」
※6月15日（月曜）8時30分から受付開始
令和8年度 乳がん・子宮頸がん集団検診申し込み
乳がん・子宮頸がん集団検診の申し込みを受け付けます。
令和8年7月から8月分（乳がんのみ）は
※インターネット受付開始：5月1日(金曜)8時30分から
※電話受付開始：5月8日（金曜）8時30分から
6月分「ヘルスメイト料理講習会」
食生活改善推進員（ヘルスメイト）が開催する料理教室です。健康をテーマとして、簡単でおいしい家庭料理をご紹介します。
※受付開始：令和8年5月25日(月曜) 8時30分から
イベントの詳細
令和8年6月26日（金曜）シニア健康講座 （運動）
骨、関節、筋肉などの運動器の不調により、立つ・歩くなどの移動機能が低下した状態をロコモティブシンドロームと言います。骨や筋肉は40歳頃から衰え始め、50歳を過ぎたころから急激に低下すると言われています、いつまでも自分の足で歩くために、今からロコモ対策始めませんか。
と き 6月26日（金曜）9時30分～11時
ところ 中央保健センター
内 容 理学療法士によるお話、ご自宅で簡単にできる運動の紹介 など
対 象 市内在住の人
定 員 30人(先着順)
※受付開始：令和8年6月1日（月曜）8時30分から
令和8年6月30日（火曜）健康づくりアドバイザー講座
第3期伊勢市健康づくり指針を策定しました！最新の健康づくりを一緒に学び、ご自身やご家族をはじめ、地域みんなで健康習慣をつくりましょう。
と き 6月30日（火曜）13時30分～15時30分
ところ 中央保健センター
内 容 （1）ミニ講話「健康状態を知って、長続きする健康づくりを見つけよう！」（2）体験・実技(健康チェック、簡単運動) など
対 象 市内在住の人
定 員 20人(先着順)
※受付開始：令和8年6月1日（月曜）8時30分から
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このページに関するお問い合わせ
健康課（中央保健センター・ママ☆ほっとテラス）
〒516-0072
三重県伊勢市宮後1丁目1番35号
MiraISE（ミライセ）内 伊勢市健康福祉ステーション
5階 中央保健センター
6階 ママ☆ほっとテラス
電話：0596-27-2435
ファクス：0596-21-0683
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