健康づくりの講座やイベントの申込み

乳がん・子宮頸がん集団検診の申し込みを受け付けます。

令和7年10月から12月分（乳がんのみ）は
※インターネット受付開始：8月1日(金曜)8時30分から
※電話受付開始：8月8日（金曜）8時30分から

令和8年1月から3月分（乳がん・子宮頸がん）は
※インターネット受付開始：11月4日(火曜)8時30分から
※電話受付開始：11月11日（火曜）8時30分から

• 乳がん・子宮頸がん集団検診

保健師と学ぼう！認知症を寄せ付けないポイント（知的活動編）

知的活動を通して脳を活性化！日々の生活のなかで大切にしたいポイントを伝えます。

※受付開始：令和8年1月5日（月曜）8時30分から

• 令和8年1月27日　シニア健康講座(認知症)（外部リンク）

食生活改善推進員（ヘルスメイト）が開催する料理教室です。健康をテーマとして、簡単でおいしい家庭料理をご紹介します。

※受付開始：令和8年1月26日(月曜) 8時30分から

• 2月13日（金曜）ハートプラザみその（外部リンク）
• 2月18日（水曜）伊勢市社会福祉協議会 福祉センター（外部リンク）
• 2月19日（木曜）小俣保健センター（外部リンク）

イベントの詳細

• ヘルスメイト料理講習会ホームページ

毎月11日は健康の日です。今回は、小学生も一緒に参加できる、ウォーキング大会を開催します。健康づくりを積極的に実践し、地域のリーダー役を担うボランティアとして活躍しているヘルスアドバイザーと、一緒に伊勢のまちを歩きまんか。

内容：

• 大仏山公園コース（3．3km）のウォーキング
• ウォーキングについての講話・歩き方講座

（講話の間、小学生にはスポーツに関するクイズ大会があります。）

講師：皇学館大学教育学部准教授　片山靖富先生、健康科学研究室学生

 

※小学生以下の参加は保護者同伴でお願いします。

※参加賞があります。

※受付開始：令和8年1月5日（月曜）8時30分から

• 令和8年2月11日健康の日　ウォーキング大会申し込みフォーム（外部リンク）

健康テラスでは、ベジチェックをはじめ握力計や体組成計、脳年齢計を自分で操作して健康チェックができます。毎月11日の健康の日はさらに健康機器をプラスします。2月の健康の日は、クイックキャッチです。クイックキャッチで俊敏性を測定してみましょう。自分の健康状態を「見える化」して健康づくりに役立てましょう。

※受付開始：令和8年1月15日（木曜）8時30分から

• 令和8年2月11日(水曜・祝)健康チェック申し込みフォーム（外部リンク）

運動機能が低下している状態をロコモティブシンドロームといい、ロコモが進行すると、要介護や寝たきりなどの危険が高くなります。

今回はロコモトレーニングの総集編です。ロコモ予防について一緒に学びませんか。

※受付開始：令和8年2月2日（月曜）8時30分から

• 令和8年2月27日　シニア健康講座(運動)（外部リンク）