健康づくりの講座やイベントの申込み

乳がん・子宮頸がん集団検診の申し込みを受け付けます。

令和8年8月分（乳がんのみ）は現在受付中です。

令和8年10月から12月分（乳がんのみ）は
※インターネット受付開始：8月3日(月曜)8時30分から
※電話受付開始：8月10日（月曜）8時30分から

• 乳がん・子宮頸がん集団検診

食生活改善推進員（ヘルスメイト）が開催する料理教室です。健康をテーマとして、簡単でおいしい家庭料理をご紹介します。

※受付開始：令和8年9月28日(月曜) 8時30分から

• ハートプラザみその（外部リンク）
• 伊勢市社会福祉協議会 福祉センター（外部リンク）
• 小俣保健センター（外部リンク）

イベントの詳細

• ヘルスメイト料理講習会ホームページ

みんなで一緒に楽しく脳を活性化！認知症予防に役立つ知識と生活改善のポイントをお伝えします。

と　き　令和8年10月27日（火曜）9時30分～11時
ところ　中央保健センター
内　容　保健師による話やストレッチ・レクリエーションなど
対　象　市内在住の人
定　員　30人(先着順)

※受付開始：令和8年10月1日（木曜）8時30分から

• 令和8年10月27日(火曜)シニア健康講座　認知症予防　申し込みフォーム（外部リンク）

耳鳴りやめまい、聞こえにくさなどは多くの人が経験する症状であり、QOL(生活の質)に影響を与える健康課題の一つです。講演会では、私たちに身近な「耳の病気」や「聞こえ」に関する健康づくりについて耳鼻科医師が分かりやすく伝えます。

と　き　令和8年11月11日（水曜）14時～15時15分
ところ　福祉センター・2階多目的ホール　(八日市場町13-1)
講　師　中村　伸太郎さん（なかむらクリニック）
対　象　市内在住の人
定　員　50人程度(先着順)　※手話通訳があります。

※受付開始：令和8年10月15日（木曜）8時30分から

• 令和8年11月11日(水曜) 健康づくり講演会　医師講演「耳から始まる健康づくり」申し込みフォーム（外部リンク）
• 令和8年11月11日(水曜) 健康づくり講演会　医師講演「耳から始まる健康づくり」チラシ (PDF)(461.4KB)

健康テラスでは、ベジチェックをはじめ握力計や体組成計、脳年齢計を自分で操作して健康チェックができます。11月の健康の日は、血管年齢、自律神経チェッカーを追加します。自分の健康状態を「見える化」し、健康づくりに役立てましょう。

と　き　令和8年11月11日（水曜）9時～12時
ところ　中央保健センター
対　象　市内在住の人
定　員　60人(30分ごとに各10人)

※受付開始：令和8年10月15日（木曜）8時30分から

• 令和8年11月11日（水曜）健康チェック申し込みフォーム（外部リンク）

ウォーキングは、気軽にできる健康法の一つです。身近なヘルスアドバイザーと一緒に歩きませんか。

と　き　：令和8年11月20日（金曜）13時30分～（受付は13時～）
集合場所：今一色公民館（二見町今一色874-399）
コース　：今一色・高城コース3.0㎞
定　員　：50人(先着順）

※雨天中止（12時30分決定）。伊勢市または伊勢志摩地方の一部に大雨・洪水・暴風警報などが出ている場合は中止となります。

※受付開始：令和8年11月2日（月曜）8時30分から

• 令和8年11月20日（金曜）ヘルスアドバイザーと健康課共同企画ウォーキング大会申し込みフォーム（外部リンク）
• 今一色・高城コース (PDF)(895.0KB)