【質問】日本人の平均寿命が男性81歳、女性87歳と聞きました。私は今60歳の男ですが、あと21年は生きられるということでしょうか？（「広報いせ」令和7年3月1日号掲載）

ページ番号1018595　 更新日 令和7年3月19日

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皆さんが疑問に思っている健康などに関する素朴な質問に対し、市立伊勢総合病院の谷崎医師がお答えします。さまざまな症状の患者さんに対応する「総合診療科」の観点から、分かりやすく「広報いせ」などでお答えしていきますので、皆さんの日常生活にぜひお役立てください。

【回答】そうかもしれないし、そうじゃないかもしれません。未来のことは誰にもわからないのです。

「平均寿命」と「平均余命」

　2023(令和5)年の厚生労働省の簡易生命表によると、日本人の平均寿命は男性で81.09歳、女性で87.14歳だそうです。勘違いされやすいのですが、これは、「2024年に生まれた人が平均何歳まで生きるか」というデータであり、「今生きている人たちが何歳まで生きられるか」を示したものではありません。例えば、今60歳の男性が平均であと何年くらい生きるのかを知りたい場合は、平均寿命ではなく平均余命が目安になります。

　これによると、60歳男性であれば大体あと23年、83歳くらいまでということになります。では、実際に83歳までたどり着いた男性はどうなるのかというと、例えば、80歳時点で平均8.98年、85歳までいけば、そこから平均して6.29年余命があることが示されています。いずれの年代でも、女性の方が男性よりも平均余命は長めですが、年齢が若い頃は平均余命で6歳くらい差があるものの、年齢が上がるにつれてその差は縮まっていきます。その差が1歳未満になるのは、お互いが100歳に至った時であり、女性の生物学的な強さが際立ちます。

数字にこだわらず、自分らしい人生を

　ちなみに、こういったデータを見る際に重要なことは、あくまで平均値なので、これより短い人もいれば、長い人もいるということです。また、自分以外の大勢の知らない誰かのデータで作られたものなので、それが自分にも当てはまるという保証はない、ということです。
　世の中はさまざまなデータで溢れていますが、数字に固執しすぎず、自分らしい生き様を大切にしていきましょう。

健康に関する素朴な質問を募集中!

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皆さんからの、日常生活で気になるちょっとした「健康に関する質問」を募集します。いただいた質問は、谷崎医師がピックアップ（選択）し、「広報いせ」などで随時お答えしていきます。

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2. 直接または郵送・ファクス
   （〒516-8601 岩渕1丁目7-29、ファクス 22-9699）

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